Documental: "Why do we dream?"

Hace poco más de 50 años que los sueños comenzaron a ser estudiados en el campo de la neurociencia. En este documental de la BBC, se explora un poco más a fondo el porqué de nuestros sueños. Muestra algunos de los primeros experimentos que se hicieron con respecto al tema, además de que habla de lo importante que se ha vuelto, incluso para nuestra supervivencia, el soñar. Se dice que los sueños pueden proporcionar información confiable sobre una persona porque permiten explorar aspectos inalterados de su ser, es decir, que la persona no manipula. Sin embargo, la pregunta que más se hacen los científicos es si realmente los sueños tienen un significado. Es muy bonito que esta misma interrogante tenga distintas aproximaciones culturales, pues no son sólo los académicos quienes se lo cuestionan; también existen poblados que se lo han preguntado por años y que incluso han desarrollado la tradición de interpretar sus sueños.
Soñar es sano, y como ya había comentado, muy enriquecedor. El hecho de que nos vayamos a dormir con la idea de encontrar una solución nos ayuda a mantener nuestra sanidad mental. De hecho, muchos descubrimientos importantes han tenido su origen en los sueños de las mentes que necesitaban ese último empujón. ¿Has soñado últimamente? ¿Con qué es lo que te gusta soñar más?

El contenido de los sueños según Freud

Ahora nos enfocaremos al propósito de los sueños según el psicoanálisis. Como se mencionó anteriormente, los sueños tienen un contenido latente, es decir, un significado disfrazado e inconsciente, y un contenido de manifiesto, que se refiere al contenido superficial de este.

Freud también llegó a la conclusión de que los sueños son una realización de deseos y fantasías diurnas. Algunos sueños son una realización directa de estos deseos, principalmente en los niños; pueden soñar, por ejemplo, con un pastel cuando sus padres se lo hayan prohibido, o con la realización de un viaje que le hayan prometido. La mayoría de los sueños de los adultos, por otra parte,  son oscuros y embrollados, con realizaciones disfrazadas de deseos, los cuales, en la mayoría de los adultos, fueron reprimidos en algún momento de su pasado. Se dice que estas realizaciones también son ideales por la complejidad con la que se presentan en el sueño, que se debe a la deformación que el sueño tuvo al ser interpretado por el subconsciente de la persona.

Las represiones pueden ocurrir cuando hay un conflicto entre el deseo y las aspiraciones éticas de la personalidad consciente. La represión de un deseo consiste en mantenerlo en un estado inconsciente, alejado de la consciencia y la memoria, y produciendo una activa resistencia a que se vuelva consciente.  En un estado de vigilia, estas fuerzas se mantienen activas y alerta, mientras que durante el sueño, se debilitan y hacen posible el acceso de los deseos reprimidos a la consciencia. No obstante, la debilitación es parcial, por lo que aún en el sueño se conserva la represión, obligando así a los deseos a presentarse de forma disfrazada.

Tenemos aquí a dos ejemplos populares: Homero (Los Simpsons) soñando con  un mundo de chocolate,
y Calamardo (Bob Esponja) soñando con ser un músico reconocido. 

Desde su juventud, Freud sentía atracción por el tema de los sueños y su interpretación. Acostumbraba a hacer anotaciones sobre sus sueños, mismos que utilizaría posteriormente para analizar y formular sus teorías.

Yo también adopté por un tiempo el hábito de escribir mis sueños en cuanto me despertaba. Es normal olvidar el contenido de los sueños, ya que esto es parte de su función, y leí que escribirlos era un buen ejercicio para mejorar la memoria y la capacidad de reconstruirlos. 

        Si les interesa el tema, les recomiendo ver esta página en la que los usuarios cuentan las experiencias que han tenido en sus sueños. http://www.experienceproject.com/dreams.php

 ¿Qué tan buenos son ustedes para recordar sus sueños y reconocer su significado?

Referencias: 

Lacan, J. (1975). Freud y el psicoanálisis. España: Biblioteca Salvat
Morris, C. (2009). Psicología. México: Pearson Prentice-Hall.